Heilpraktiker für Psychotherapie in Barmstedt [Kreis Pinneberg, in der Nähe von Hamburg] – Privatpraxis
Kreisen deine Gedanken ständig ums Essen und Abnehmen – und Diäten machen alles nur noch schlimmer?
Ich unterstütze dich als Heilpraktikerin für Psychotherapie auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht: Wir ergründen die wahren Ursachen deines emotionalen Essens, damit du lernst, wieder intuitiv und ohne Schuldgefühle zu essen.
Der Weg in meine Praxis nach Barmstedt (Kreis Pinneberg, bei Hamburg) ist zu weit? Gerne begleite ich dich auch online!
Der Gedanke an Essen beherrscht deinen ganzen Alltag
Wenn du auch nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, bist du nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit diesen Herausforderungen und fühlen sich oft hilflos und einsam, gefangen in einem Teufelskreis von emotionalem Essen und Schuldgefühlen.
Die gute Nachricht? Es gibt einen Ausweg!
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir einen sicheren Ort, um jene Bereiche in deinem Leben zu erkunden, die dich aus dem Gleichgewicht bringen und höchstwahrscheinlich zu emotionalem Essen führen und dein Abnehmen verhindern.
Endlich kreisen meine Gedanken nicht mehr ständig ums Essen. Ich habe gelernt, meine Gefühle anders zu bewältigen und kann zum ersten Mal seit Jahren wieder entspannt mit anderen Menschen essen. Die Kilos sind dann wie von selbst gepurzelt.
Zitat einer Klientin
Befreie dich vom emotionalen Essen und finde zurück zu einem entspannten Leben – ohne Diäten und Schuldgefühle
Verstehen statt Verurteilen
Gemeinsam analysieren wir (u.a. mit Hypnose) deine persönlichen Ess-Trigger und entwickeln Strategien, die genau zu dir passen. In einem wertfreien Raum findest du Klarheit über dein Essverhalten – ohne Scham und Schuldgefühle.
Handeln statt hoffen
Du erhältst konkrete Werkzeuge für emotionale Herausforderungen und lernst, Stress anders als mit Essen zu bewältigen. Schritt für Schritt entwickelst du neue, gesunde Gewohnheiten im Umgang mit deinen Gefühlen.
Freiheit statt Diätzwang
Entdecke die Kraft des intuitiven Essens: Vertraue deinem Körper wieder und befreie dich von starren Diätregeln. Du findest zurück zu einem natürlichen Essverhalten und baust eine entspannte Beziehung zu Nahrung auf.
Um Hilfe zu bitten, erfordert enorme Kraft. Aber es kann deinen Weg völlig verändern. Der erste Schritt ist oft der schwerste – und gleichzeitig der wichtigste. Wenn du möchtest, dann bin ich für dich da.
Hallo, ich bin Michaela!
HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE | HYPNOSETHERAPEUTIN | INTUEAT COACH
Der Kampf mit emotionalem Essen prägte jahrelang mein Leben. Ich kenne die endlosen Diäten, das ständige Kreisen der Gedanken ums Essen und den tiefen Wunsch, endlich „normal“ zu sein. Heute weiß ich: Der Schlüssel liegt nicht in der nächsten Diät, sondern im Verstehen unserer emotionalen Beziehung zum Essen.
Meine persönliche Heilungsreise führte mich zur therapeutischen Arbeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnose verbinde ich heute fundiertes Fachwissen mit einem tiefen Verständnis für deine Situation. Die 30 Kilo, die ich dabei verlor? Sie gingen wie von selbst – als natürliche Folge der emotionalen Heilung.
Gemeinsam finden wir auch für dich einen Weg zu einem entspannten, friedvollen Essverhalten und deinem Wunschgewicht – ohne Diäten und Verbote.
Bei diesen Herausforderungen und Beschwerden helfe ich in meiner Praxis in Barmstedt:
- Bulimie
- Schwierigkeiten beim Abnehmen
- Magersucht (als ergänzende therapeutische Begleitung)
Emotionale Essstörungen können viele Gesichter haben und äußern sich oft in komplexen Begleiterscheinungen wie sozialen Ängsten oder Depressionen. In einem ersten Beratungsgespräch lernen wir uns kennen und finden heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
Michaela versteht wirklich, was es bedeutet, in diesem Kampf mit dem Essen zu stecken. Durch ihre eigene Geschichte und ihre einfühlsame Art fühlte ich mich zum ersten Mal wirklich verstanden. Sie hat mir geholfen zu erkennen, dass nicht das Essen mein Problem war, sondern das, was dahinter lag. Diese Erkenntnis hat alles verändert.
Zitat einer Klientin
Mit bewährten Methoden zu einem entspannten Essverhalten
Essstörungen haben tiefe emotionale Wurzeln. Deshalb arbeiten wir sowohl mit deinen Gefühlen als auch mit deinem Körper. Mit drei sich ergänzenden Methoden begleite ich dich Schritt für Schritt in ein leichteres Leben.
Hypnose
Die klinische Hypnose nach Dr. Preetz ermöglicht dir den direkten Zugang zu unbewussten Mustern, die dein Essverhalten steuern. In einem angenehmen Trancezustand erreichen wir die eigentlichen Ursachen deiner Essstörung und lösen sie auf – statt nur an den Symptomen zu arbeiten. Diese tiefgehende Veränderung gelingt oft in wenigen Sitzungen.
Emotionale Körpertherapie
Viele Menschen mit Essstörungen haben den Kontakt zu ihren Körpersignalen verloren. In der Körpertherapie lernst du, dich wieder zu spüren – von Hunger- und Sättigungsgefühlen bis zu emotionalen Bedürfnissen. Diese neue Körperwahrnehmung hilft dir, echten von emotionalem Hunger zu unterscheiden.
Gesprächstherapie
Im therapeutischen Gespräch entdecken wir gemeinsam die Zusammenhänge zwischen deinen Gefühlen und deinem Essverhalten. Du erkennst deine Trigger und entwickelst neue Strategien für emotionale Herausforderungen. In einem geschützten Raum lernst du, deine Gefühle zu verstehen und anders mit ihnen umzugehen.
Heilung bedeutet, deinen eigenen Weg zu finden – respektvoll, achtsam und in deinem Tempo. Wenn du bereit für diesen Weg bist, begleite ich dich gerne dabei (bei Bedarf auch online!).
Genug von mir. Das sagen meine Klienten:
Drei Schritte auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht
Schritt 1:
Wir lernen uns kennen & erstellen deinen Plan
In unserem Erstgespräch (60 Min.) lernst du die Hypnose kennen und erfährst, wie angenehm sie sich anfühlt.
- Wir beginnen mit einer sanften Entspannungshypnose.
- Wir klären alle deine Fragen zur Therapie und Ablauf.
- Wir erstellen deinen persönlichen Therapieplan.
Schritt 2:
Gemeinsam lösen wir Ursachen auf
Mit der Hypnose (120 Min) gehen wir sanft zum Ursprung deines Themas. Übrigens: Hypnose funktioniert auch online!
- Wir entwickeln neue, gesunde Verhaltensmuster.
- Wir lösen belastende Gefühle auf.
- Wir bearbeiten die Ursachen statt nur Symptome
Schritt 3:
Du entwickeltst neue Gewohnheiten
In der Emotionalen Körpertherapie (60 Min.) stärken wir deine Verbindung zu dir selbst.
- Du lernst, Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.
- Du entwickelst eine gesunde Selbstfürsorge.
- Du verbindest dich wieder mit deinen Körpersignalen.
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb passe ich die Anzahl und Intensität der Sitzungen an deine Bedürfnisse, Wünsche und Lebensumstände an. Die meisten Klienten erreichen bereits in zwei bis fünf Sitzungen große Fortschritte.
Fragen? Gerne beantworte ich deine Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten einer Beratung oder Behandlung in meiner Praxis in einem kurzen Telefonat unter +49 (0) 151 10062701 oder per E-Mail unter info@michaelakahlwoitanowski.com.
Bist du bereit für eine neue Beziehung zu dir selbst und dem Thema Essen?
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber du musst ihn nicht allein gehen. Lass uns in einem persönlichen Erstgespräch einander kennenlernen und gemeinsam schauen, ob mein Ansatz zu dir und deiner Situation passt.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu einem entspannten Leben – in meiner Praxis in Barmstedt oder auch online von zu Hause aus.
Welcher emotionale Esstyp bist du?
Finde in nur 3 Minuten heraus, welche verborgenen Bedürfnisse hinter deinem Essverhalten stecken.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Barmstedt helfe ich Menschen dabei, ihr emotionales Essverhalten zu überwinden und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln – mit Freude und ohne Schuldgefühle.
Kontaktinfos:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Michaela Kahl-Woitanowski
Chemnitzstraße 28
25355 Barmstedt
(bei Hamburg, Kreis Pinneberg)
Termine auch online möglich!
So findest du mich: